Hatha-Yoga - Atem -Stimme-KlangEin präventives Angebot zur Entspannung

Erlangen sie mit unserem Hatha-Yoga Kurs Vitalität und innere Harmonie. Fordern und fördern Sie mit Hilfe von einfachen Asanas Ihren Körper und geben Sie gleichzeitig Ihrem Geist und Ihrer Seele sanfte Nahrung. Dieser Kurs legt den Schwerpunkt neben der Vermittlung der Asanas auf die Schulung von Atem, Stimme und Klang. Genau wie Musik erzeugt auch jeder einzelne Klang eine ganz spezifische Schwingung und Energie. In dem Kurs nutzen wir diese Kräfte um Leichtigkeit, innere Balance und Ruhe zu finden.