Hatha-Yoga - Fit und vital im AlterEin präventives Angebot zur Entspannung

Hier sind alle ältere Menschen ab 60 Jahre angesprochen, die die Entspannungsmethode Hatha-Yoga kennenlernen möchten. Durch einen sanften Aufbau und eine auf die Altersveränderungen abgestimmte Auswahl von Asanas bietet der Kurs allen älteren Anfängern den optimalen Einstieg.