Latino Fever- Moderates Ausdauertraining

Dieser Kurs wartet mit einem kreativen Ausdauertraining zu lateinamerikanischen Melodien auf. Elemente des Stretchings sowie des Kraft-, Koordinations- und Entspannungstrainings runden jede Übungseinheit ab. Gute-Laune-Rhythmen gehen direkt ins Blut und in die Füße, so dass die allgemeine Grundlagenausdauer wie von selbst verbessert werden kann.