Planschen im Wasser? Nein, natürlich nicht. Hier ist jeder gut aufgehoben, der seine Muskeln sanft kräftigen und gleichzeitig durch das Wasser eine angenehm massierende Wirkung erfahren möchte. Unsere Rückengymnastikkurse finden im 29 - 34 Grad warmen Wasser statt. Besonders gut eignet sich dieses Training für Personen mit leichten Bewegungseinschränkungen, da durch den Wasserauftrieb der Druck des eigenen Körpergewicht auf die Gelenke reduziert wird.
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