Tai-Chi-Chuan- ein moderates Training zur Entspannung

Tai-Chi-Chuan oder auch "chinesisches Schattenboxen" genannt, gehört in China als Volksport zum Alltag. Jeden Tag sieht man in den Morgenstunden viele Menschen ihre fließenden, langsamen und grazilen Übungen in den Parks absolvieren. Im ursprünglichen Sinn handelt es sich bei Tai-Chi-Chuan um eine innere Kampfkunst für den bewaffneten oder unbewaffneten Nahkampf. Das westliche Tai-Chi-Chuan setzt seinen Fokus mehr auf den ganzheitlichen Gesundheits- und weniger auf den Kampfaspekt. Menschen jeden Alters sind eingeladen dieses harmonische Bewegungsprogramm auszuüben. Es stellt in unserem leistungsorientierten und stressigen Alltag einen angenehmen Ausgleich dar.

Am 15.11.2011 findet ein einmaliger Schnuppertermin statt:

Ort: Haus der Begegnung, Adelheidisstr. 19, 53225 Bonn-Vilich
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Kosten: 5 Euro

Eine telefonische Anmeldung unter 0228 - 403 67-19 (Frau Naumann) ist erforderlich.